Как не падать духом и зачем в такой ситуации нужна молитва             

Хоть раз в жизни каждый человек сталкивался с такими проблемами, как  уныние, депрессия, тоска, печаль. Депрессия как болезнь в настоящее время довольно известна. Сейчас врачи доказали, что депрессия — это такое заболевание, которое связано с нарушением, как душевного состояния человека, так и психического. В это время человеку не хочется жить, его все раздражает.

«…Как-то пришел к священнику человек и говорит: «Батюшка, на душе так неспокойно, так тяжело…»  — «А ты попробуй хоть одну минутку за 24 часа уделить Богу». —  «Как это?»  — «Встань перед иконами или у окна, выйди на улицу и скажи: «Господи, как прекрасен мир, так велик, что умом человеческим его не постичь. А каков же Ты, Господи? И как Ты все разумно устроил! Сколько людей, сколько разных лиц и характеров, и все неповторимы. Даже отпечатки пальцев у всех разные! Сколько животных, птиц, насекомых, цветов, растений… И все это неповторимо…» — Архимандрит Амвросий (Юрасов).

Еще со времен Соломона церковь предостерегает о том, что уныние подрывает здоровье

Еще со времен Соломона святая церковь предостерегает о том, что уныние подрывает здоровье. Уныние — это один из самых распространенных грехов нашего времени. Это ощущение, при котором человек погружается в беспросветную тоску, которая стесняет его сердце, он представляет свою жизнь только серой и скучной. Именно это состояние приводит человека к состоянию, которое напоминает паралич.

Что делать в такой ситуации, как не падать духом? На самом деле человеку в это момент, то не хватает бодрости душевной, чем телесной.

Во-первых, нужно различить у себя уныние, как искушение, с которым человек борется и уныние, в которое человек уже впал. Порой многие священники рассказывают о том, как к ним на исповедь приходят люди, и в них совсем нет жизни. В этот момент такие люди говорят о своих грехах, но не об унынии, хотя уныние это один из страшных грехов. Такие люди смотрят глазами тяжелобольных людей.

Да бывает и так, что человек сам говорит, что он унывает, он старается с этим бороться, но все равно унывает. На самом деле, когда же человек борется, то он никогда не унывает.

Чтобы не пасть духом, когда тяжело нужно верить в то, что Господь никогда не оставит

Многие люди считают, что иметь крепкий дух довольно тяжело. При проблемах, которые складываются у людей, порой никто не может поверить в то, что возможно как-то выйти из этого состояния. Крепкий дух имеют  те люди, которые давно живут рядом с Богом и пускают его в свое сердце.

Как не падать духом когда тяжело? Нужно отчетливо понимать то, что если человек верит, что есть Господь, если человек знает, что Господь всегда печется о нем, что он Его любит, то он просто не может сознательно предаваться такому состоянию. Человек должен понимать, что нет никого на свете, кого бы оставил Господь.

Когда человек унывает, он выталкивает Бога из своей жизни и не пускает его дальше. Когда человек изгоняет Творца из своей души, то очень трудно понять, как бороться с таким состоянием. Очень часто люди пытаются попасть на прием психолога, задавая им вопросы, что делать. На самом деле за любую болезнь проще браться самому, особенно, если она душевная. Лучше прийти в храм и поговорить со священником. Он подскажет, что вам сделать.

Многие святые отцы говорят о том, что делать если упал духом

Рассмотрим мнения святых отцов о том, что делать если упал духом. Святые отцы считают, что те люди, которые падают духом имеют такие страшные грехи, как уныние и отчаяние. Чтобы не падать духом, нужно предотвратить эти грехи. Рассмотрим что же говорят они об этих грехах.

Святитель Игнатий Брянчанинов:

«…Самый тяжкий грех – «отчаяние». Этот грех уничижает всесвятую Кровь Господа нашего Иисуса Христа, отвергает Его всемогущество, отвергает спасение Им дарованное, – показывает, что в душе прежде господствовали самонадеянность и гордость, что вера и смирение были чужды ей. Более, нежели от всех других грехов, надо храниться, как от смертоноснаго яда, как от лютаго зверя, от отчаяния. Повторяю: отчаяние – злейший грех между всеми грехами. Созревшее отчаяние обыкновенно выражается самоубийством или действиями тождественными самоубийству. Самоубийство – тягчайший грех! Совершивший его лишил себя покаяния и всякой надежды спасения…».

Святитель

Игнатий Брянчанинов

Святой Иоанн Златоуст:

«…Никогда не будем унывать в скорбях и, увлекаясь своими помыслами, не будем предаваться отчаянию. Но, имея большое терпение, будем питаться надеждой, зная благое Промышление о нас Господа. Диавол для того и ввергает нас в помыслы отчаяния, чтобы истребить надежду на Бога, этот безопасный якорь, эту опору нашей жизни, этого руководителя на пути к Небу, это спасение погибающих душ. Лукавый предпринимает все, чтобы внушить нам помысел отчаяния. Ему уже не нужны будут усилия и труды для нашего поражения, когда сами падшие и лежащие не захотят противиться ему. Кто мог избежать этих уз, тот и силу свою хранит, и до последнего воздыхания не перестает сражаться с ним, и хотя бы испытал множество падений, опять восстает и сокрушает врага. Кто же связан помыслами отчаяния и этим обессилил себя, тот не в состоянии победить врага…».

Святой

Иоанн Златоуст

Итак, на основании слов святых отцов, мы можем понимать, что человеку, который верит в Бога не так трудно понять, как воспрять духом. Человек, который увлекается своими помыслами, придается скорбям, тому человеку будет очень тяжело выйти из такого состояния. Но тот же человек, который надеется на Бога, верит в него, всегда спасется.

Также следует запомнить то, что из такого состояния нам сможет помочь выйти только сам Господь.

Чтобы не падать духом при проблемах, нужно обращаться к святым с молитвами

Но как не падать духом при проблемах, которые возникают на протяжении всей нашей жизни? Каждый должен понимать, что из любой даже сложной ситуации можно найти выход. Его можно найти с помощью обращения к святым с молитвами и просьбами.

Необязательно читать сложные тексты молитв. Можно обратиться к святым своими простыми словами. В этом случае самое главное обращаться искренне от самого чистого сердца. Потому что мы должны понимать, что только искренние молитвы, сказанные с чистой душой, могут быть выполнены.

Давайте разберемся, как стать духовным человеком, как не пасть духом в любой ситуации? Для того, чтобы не допускать падения своего духа, не допускать отчаяния, не допускать уныния, нужно молиться, поститься и ходить в храм.

Обязательно нужно хотя бы раз в неделю посещать храм Божий. В нем вы можете ставить свечи о здравии, заказывать себе молебны или сорокоусты о здравии. Помимо этого нужно соблюдать посты. В русской православной церкви известны 4 поста. Один из них — это рождественский и пасхальный. Старайтесь соблюдать хотя бы один из них. Но, это не значит, что вы должны отказываться от какой-то еды, вы должны поститься именно духовно.

Также основным и главным моментом будет ваша молитва. Если ж у вас случилось такое, что вы почувствовали, что вы снова опустили руки, что вам хочется погрузиться в свои мысли, свои проблемы вам стоит обратиться к святым с молитвами от уныния.

От избавления от уныния, можно читать молитву святого Иоанна Кронштадтского

Во время сильного уныния и печали, вы можете обращаться с молитвой к Иоанну Кронштадтскому.

Молитва об избавлении от уныния святого Иоанна Кронштадтского:

Для того, чтобы восстановить свой дух нужно обращаться к Иисусу Христу

Чтобы восстановить свой дух, спасти свою душу от уныния и депрессий, вы можете обращаться к Господу нашему Иисусу Христу, читая псалом 101.

Псалом 101: